腰椎间盘突出症是一种常见的脊柱疾病，主要表现为腰部疼痛、下肢放射性疼痛或麻木等症状。针灸作为一种传统中医疗法，在缓解腰椎间盘突出症的症状方面具有独特的优势。通过刺激特定的穴位，可以促进血液循环、减轻炎症和神经压迫，从而达到治疗效果。以下为常用的针灸穴位总结。
常用针灸穴位表
| 穴位名称 | 位置描述 | 主要功效 |
| 腰阳关 | 第四腰椎棘突下凹陷处，左右旁开约1.5寸 | 活血化瘀、舒筋止痛 |
| 肾俞穴 | 第二腰椎棘突下，左右旁开1.5寸 | 补肾强腰、改善腰膝酸软 |
| 环跳穴 | 臀部外侧，股骨大转子最高点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交界处 | 疏通经络、缓解坐骨神经痛 |
| 承山穴 | 小腿后侧腓肠肌肌腹下方凹陷处 | 缓解小腿肌肉紧张、改善下肢循环 |
| 委中穴 | 膝盖后方腘窝横纹中央，当股二头肌腱与半腱肌腱之间 | 疏通经络、缓解腰背部疼痛 |
| 阿是穴 | 根据患者疼痛部位确定的具体痛点 | 局部镇痛、消炎 |
| 大肠俞 | 第四腰椎棘突下，左右旁开1.5寸 | 调理肠胃功能、缓解腰痛 |
使用说明
1. 操作方法：针灸治疗应在专业医师指导下进行，确保安全性和有效性。
2. 注意事项：
- 针刺时需注意消毒，避免感染。
- 孕妇及皮肤破损者慎用针灸疗法。
- 配合热敷或推拿可增强疗效。
3. 适用人群：适用于轻度至中度腰椎间盘突出症患者，严重患者需结合其他治疗方法。
针灸疗法作为辅助治疗手段，能够有效缓解症状并提高生活质量。但若病情较为严重，应及时就医并遵医嘱进行综合治疗。
