总结：
当你因为药物服用过量而感到胃部不适时，首先要保持冷静，并采取适当的措施来缓解症状。首先可以尝试喝温水稀释胃中的药物浓度，同时避免继续服用其他药物。如果症状持续或加重，建议尽快就医。此外，记录下所服药物的种类和剂量，以便医生更好地诊断和治疗。
以下是一些具体的应对方法及注意事项：
| 应对措施 | 具体操作 |
| 喝温水 | 小口慢饮温水，帮助稀释胃中残留的药物，但不要过量饮水以免引起其他问题。 |
| 休息 | 平躺或半坐卧位休息，减少身体活动，有助于减轻胃部不适感。 |
| 避免刺激性食物 | 暂时避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，选择清淡易消化的食物如粥类。 |
| 就医咨询 | 如果出现呕吐、腹痛加剧、头晕等症状，应立即前往医院就诊，带上药品包装说明。 |
| 不擅自服用解药 | 切勿自行寻找解药或使用其他药物来对抗当前情况，需听从专业医生指导。 |
通过以上步骤，大多数情况下能够有效缓解因服药过量导致的胃部不适。但如果症状没有改善或者出现了更严重的反应，请务必及时寻求医疗帮助。平时用药也要注意遵医嘱，切勿随意增减剂量或频率。
