药物流产后，身体需要充足的营养来帮助恢复。选择合适的水果不仅能够补充维生素和矿物质，还能促进子宫收缩，加速身体康复。以下是一些适合药流后的水果推荐以及注意事项。
药流后，建议选择温和、易消化且富含维生素的水果，如苹果、香蕉、橙子等。避免寒凉性水果（如西瓜、梨）以免引起腹痛或加重身体负担。同时，适量食用即可，不宜过量。
药流后适宜吃的水果及特点
| 水果名称 | 特点 | 推荐理由 |
| 苹果 | 富含膳食纤维与维生素C，温和不刺激 | 帮助肠道蠕动，缓解便秘 |
| 香蕉 | 含钾元素，易于消化 | 补充能量，缓解疲劳 |
| 橙子 | 富含维生素C，促进伤口愈合 | 提高免疫力，增强体质 |
| 猕猴桃 | 富含维生素E和膳食纤维 | 改善贫血，促进新陈代谢 |
| 葡萄 | 含有天然糖分与抗氧化物质 | 补充体力，增强免疫力 |
注意事项
1. 避免寒凉性水果：如西瓜、梨等，可能会导致腹痛或影响子宫恢复。
2. 适量食用：每天控制在1-2份（一份约一个拳头大小）。
3. 清洗干净：确保水果新鲜并彻底清洗，避免细菌感染。
4. 观察反应：若食用后出现不适，应立即停止并咨询医生。
药流后的饮食调理非常重要，合理搭配水果不仅能帮助身体更快恢复，还能为接下来的生活提供充足的能量支持。
