药物流产（简称“药流”）是一种通过药物而非手术的方式终止早期妊娠的方法。药流后，身体需要一定的恢复时间来避免感染和并发症的发生。那么，药流后究竟需要休息多久呢？以下是一些关键点和建议。
药流后的休息时间因人而异，但一般建议至少休息两周。在这段时间内，应避免剧烈运动、重物提拿以及性生活。此外，饮食上应多摄入富含蛋白质和维生素的食物，帮助身体尽快恢复。如果出现异常症状，如持续大量出血或剧烈腹痛，应及时就医。
表格形式的答案
| 项目 | 建议时长/条件 |
| 休息时间 | 至少两周 |
| 避免活动 | 剧烈运动、重物提拿、性生活 |
| 饮食建议 | 多吃高蛋白、高维生素食物 |
| 观察症状 | 持续大量出血、剧烈腹痛需就医 |
希望每位经历药流的朋友都能根据自身情况合理安排休息与调养，早日恢复健康！
