药物中毒是一种严重的健康问题，需要及时就医处理。在专业医疗干预的同时，饮食调节可以在一定程度上帮助加速体内毒素的排出。以下是一些有助于加快药物代谢和排毒的食物建议。
食物总结表
| 类别 | 推荐食物 | 功效说明 |
| 高纤维食物 | 全谷物、燕麦、豆类 | 增强肠道蠕动，促进毒素排出 |
| 富含维生素C的水果 | 橙子、柠檬、猕猴桃 | 提升肝脏解毒能力 |
| 绿叶蔬菜 | 菠菜、羽衣甘蓝 | 含有丰富的抗氧化剂，有助于减轻氧化应激 |
| 坚果与种子 | 核桃、亚麻籽、奇亚籽 | 提供健康的脂肪和纤维，支持肝功能 |
| 水与液体 | 白开水、淡茶、椰子水 | 保持身体水分充足，促进尿液和汗液分泌 |
| 益生菌食品 | 酸奶、泡菜 | 改善肠道菌群平衡，增强排毒能力 |
注意事项
- 在尝试任何饮食调整前，请务必咨询医生或营养师。
- 不同类型的药物可能需要不同的处理方式，切勿自行决定。
- 保持良好的生活习惯，如充足的睡眠和适量运动，也有助于身体恢复。
通过合理搭配饮食，可以为身体提供必要的支持，但最重要的是尽快寻求专业的医疗帮助。
