很多人对体温的正常范围和低烧的标准存在疑问，尤其是当自己的腋下体温低于通常认为的正常值时，会担心是否属于低烧。实际上，腋下体温低于36°C并不算低烧，而可能是身体的一种正常反应或某些健康问题的表现。下面我们通过和表格形式来解答这个问题。
1. 正常体温范围
人体的正常体温一般在36°C到37°C之间，但这个范围因人而异，受多种因素影响，如年龄、性别、时间、环境温度等。腋下测量的体温通常比口腔或直肠测量的体温略低。
2. 低烧的定义
低烧通常指体温在37.3°C到38°C之间。如果腋下体温不超过36°C，则不属于低烧范围，反而可能偏低。
3. 低于36°C的原因
- 生理性原因：体质较弱、疲劳过度、长期处于寒冷环境中。
- 病理性原因：甲状腺功能减退、贫血、感染性疾病等。
- 其他原因：药物副作用、营养不良或其他慢性疾病。
4. 注意事项
如果腋下体温持续低于36°C，并伴随乏力、头晕等症状，建议及时就医检查，排除潜在的健康问题。
表格：体温与健康状态对照表
| 体温范围（腋下） | 健康状态 | 可能原因 |
| ≤35°C | 体温过低 | 寒冷环境、甲状腺功能减退 |
| 35.1°C-35.9°C | 较低体温 | 体质虚弱、疲劳 |
| 36°C | 正常体温 | 无明显异常 |
| 36.1°C-37°C | 正常波动范围 | 生理性变化 |
| 37.1°C-38°C | 低烧 | 感染、炎症 |
| ≥38.1°C | 发烧 | 病毒性或细菌性感染 |
通过以上总结和表格可以看出，腋下体温不超过36°C并不是低烧，而是可能偏低的情况。了解体温的变化规律有助于更好地关注自身健康状况，如有不适，务必及时咨询医生。
