瞳距，即两眼瞳孔中心之间的距离，是配镜时非常重要的参数之一。它直接影响到眼镜的舒适度和视觉效果。那么，一般人的瞳距是多少呢？以下将通过和表格形式为你详细解答。
瞳距因人而异，通常在54mm到74mm之间。大多数成年人的瞳距集中在58mm至68mm范围内，而儿童的瞳距则相对较小，一般在48mm至58mm左右。具体来说：
- 男性：平均瞳距约为62mm，略大于女性。
- 女性：平均瞳距约为60mm，稍小于男性。
- 儿童：由于身体发育尚未完全，瞳距普遍偏小，一般在48mm至58mm之间。
需要注意的是，瞳距并非固定不变，会随着年龄的增长和身体的变化有所调整。因此，在测量瞳距时，建议选择专业的眼科机构或眼镜店进行精准测量，以确保数据的准确性。
瞳距范围表格
| 年龄段 | 性别 | 平均瞳距（mm） | 正常范围（mm） |
| 儿童 | 男/女 | 53 | 48 - 58 |
| 青少年 | 男/女 | 59 | 54 - 64 |
| 成年人 | 男性 | 62 | 58 - 68 |
| 女性 | 60 | 56 - 66 | |
| 老年人 | 男/女 | 61 | 58 - 64 |
以上数据仅供参考，具体情况可能因个体差异而有所不同。如果你对自己的瞳距存在疑问，建议及时咨询专业人士。科学合理的测量方法能够帮助你更好地保护视力，提升佩戴眼镜的舒适感。
