在日常生活中，我们经常会关注自己的心率情况。心率是指每分钟心脏跳动的次数，它是衡量心脏健康的重要指标之一。那么，一分钟心跳72次是否属于正常范围呢？以下将通过总结和表格的形式为您详细解答。
总结：
- 正常范围：成年人的心率通常在60至100次/分钟之间，因此一分钟心跳72次是正常的。
- 影响因素：心率受多种因素影响，包括年龄、性别、身体状况、情绪状态等。
- 健康提示：如果心率持续低于60或高于100次/分钟，建议及时就医检查。
心率参考表
| 年龄段 | 正常心率范围（次/分钟） |
| 婴儿（1岁以下） | 100-160 |
| 儿童（1-14岁） | 70-120 |
| 成年人（15岁以上） | 60-100 |
| 老年人（65岁以上） | 55-85 |
注意事项：
1. 如果您经常感到心慌、胸闷或其他不适，请尽快咨询医生。
2. 运动后心率会暂时升高，休息几分钟后恢复正常即可。
3. 长期保持良好的生活习惯有助于维持正常心率。
希望以上信息对您有所帮助！如果您还有其他疑问，欢迎随时提问。
