鸡蛋肠粉是一种广受欢迎的传统早餐食品，以其简单制作和丰富口感深受人们喜爱。它主要由米浆制成，加入鸡蛋后更加营养丰富。为了帮助大家更好地了解其营养价值，以下通过与表格形式呈现一份鸡蛋肠粉的热量信息。
一份鸡蛋肠粉的热量通常在 300-400大卡 之间，具体数值取决于配料比例以及烹饪方式。一般来说，一份标准大小的鸡蛋肠粉含有约 50克蛋白质 和少量脂肪，碳水化合物含量较高。此外，还可能包含一些膳食纤维和其他微量元素。对于注重健康饮食的人来说，适量食用鸡蛋肠粉是不错的选择，但需注意搭配其他低热量食物以保持均衡营养。
数据表格
| 成分 | 含量（每份） | 单位 |
| 热量 | 300-400 | 大卡 |
| 蛋白质 | 50 | 克 |
| 脂肪 | 10-15 | 克 |
| 碳水化合物 | 40-50 | 克 |
| 膳食纤维 | 2-3 | 克 |
| 钠 | 200-300 | 毫克 |
注：以上数据为估算值，实际数值可能会因食材来源及制作方法有所不同。
希望这份简明扼要的内容能为大家提供有用的信息！
