鲜芋仙是一家深受年轻人喜爱的甜品店，以其丰富的芋泥制品和多样化的甜品选择而闻名。然而，对于注重健康饮食的人来说，了解每份甜品的热量显得尤为重要。以下是一些常见鲜芋仙甜品的热量总结，帮助你更好地规划饮食。
| 甜品种类 | 热量（大卡/份） | 主要成分 |
| 芋圆3号 | 约450-500 | 芋头、地瓜、红豆、仙草冻等 |
| 双皮奶 | 约300-350 | 牛奶、糖浆 |
| 芋泥小丸子 | 约400-450 | 芋泥、珍珠、椰果 |
| 芋泥红豆冰 | 约500-550 | 芋泥、红豆、碎冰 |
| 红豆仙草冻 | 约350-400 | 红豆、仙草冻、糖水 |
总结：
鲜芋仙的甜品虽然美味，但热量相对较高，尤其是那些加入了大量芋泥或糖浆的种类。如果你是甜品爱好者，建议适量食用，并搭配均衡的饮食。此外，可以根据自己的需求选择低脂或无糖版本，以减少热量摄入。
希望这份总结能帮助你在享受美味的同时，也能保持健康的饮食习惯！
