宝宝的成长发育是每位家长都非常关心的话题，尤其是对于刚满一周岁的宝宝来说，身高和体重是否达标，往往成为衡量健康状况的重要指标。一般来说，宝宝在成长过程中会经历快速的变化，而一岁时的身高和体重标准则是评估其生长发育是否正常的一个重要参考。
根据世界卫生组织（WHO）以及中国儿童生长发育的相关标准，一岁宝宝的平均身高和体重通常在以下范围内：
- 男孩：
- 平均身高：约75.7厘米
- 平均体重：约9.9公斤
- 女孩：
- 平均身高：约74.6厘米
- 平均体重：约9.4公斤
需要注意的是，每个宝宝的生长速度可能会有所不同，受到遗传、营养、生活习惯等多种因素的影响。因此，只要宝宝的身高和体重处于正常范围内，并且保持稳定的增长趋势，就不必过于担心。
为了确保宝宝健康成长，建议家长定期带宝宝进行体检，监测其生长曲线。如果发现宝宝的生长速度明显偏离正常范围，应及时咨询医生，寻求专业的指导和帮助。
一岁宝宝身高体重参考表
| 性别 | 平均身高（厘米） | 平均体重（公斤） |
| 男孩 | 约75.7 | 约9.9 |
| 女孩 | 约74.6 | 约9.4 |
希望以上信息能对家长们有所帮助！宝宝的成长是一个充满喜悦的过程，愿每一位宝宝都能健康快乐地成长。
