如果您已经连续35天没有来月经，并且确认未怀孕，这可能与多种因素有关。首先，压力、体重变化、激素失调或生活习惯的改变都可能导致月经推迟。其次，某些疾病如多囊卵巢综合症（PCOS）、甲状腺问题也可能引起类似症状。建议您及时就医，通过专业检查明确原因。以下表格总结了常见原因及其应对方法，供参考。
表格：月经推迟35天的原因及应对措施
| 原因 | 表现特征 | 应对措施 |
| 压力过大 | 情绪焦虑、失眠、食欲不振 | 调整作息时间，适当运动，必要时寻求心理咨询 |
| 体重波动 | 短期内体重快速上升或下降 | 控制饮食，保持健康体重范围 |
| 激素失衡 | 皮肤状态异常、情绪不稳定 | 就医检查激素水平，遵医嘱服用药物 |
| 多囊卵巢综合症（PCOS） | 长期月经不调、多毛、肥胖 | 就医诊断，调整生活方式并配合药物治疗 |
| 甲状腺功能异常 | 容易疲劳、怕冷、体重异常波动 | 进行甲状腺功能检测，必要时服用甲状腺激素药物 |
| 其他疾病 | 腹痛、分泌物异常 | 及时就医排查其他潜在疾病 |
如果上述情况仍未缓解，请务必尽快前往医院进行详细检查，避免延误病情。希望以上信息对您有所帮助！
