卵巢是女性生殖系统的重要组成部分，负责产生卵子和分泌性激素。对于很多人来说，了解卵巢的具体位置有助于更好地关注自身健康。以下将以肚脐为参考点，通过和表格形式，直观地为大家解答“卵巢在哪里”的问题。
卵巢位于盆腔内，靠近子宫两侧。从肚脐的位置来看，卵巢大致位于下腹部的中线两侧，约在髂骨上方（即骨盆边缘附近）。具体而言，卵巢的位置会因个体差异而略有不同，但通常距离肚脐约10-15厘米左右。此外，卵巢与输卵管相连，共同参与生殖功能。
卵巢的功能还包括调节月经周期和分泌雌激素及孕激素，这些激素对女性的生理状态至关重要。因此，保持卵巢健康非常重要，定期体检和健康饮食是关键。
表格展示卵巢位置：
| 参考点 | 卵巢位置描述 |
| 肚脐 | 左右两侧，髂骨上方 |
| 骨盆边缘 | 约10-15厘米外侧 |
| 子宫 | 上方，靠近子宫两侧 |
通过以上总结和表格，我们可以清晰地了解卵巢在人体中的具体位置及其重要性。希望这些信息能帮助大家更好地认识自己的身体！
