抑郁症是一种常见的心理健康问题，它不仅影响患者的情绪状态，还可能对其日常生活、工作和人际关系造成显著影响。了解抑郁症的症状有助于早期识别并及时寻求帮助。以下是对抑郁症常见症状的总结，并通过表格形式直观呈现。
抑郁症的核心特征包括情绪低落、兴趣减退以及身体功能的异常变化。患者常感到无助、绝望，甚至可能出现自残或自杀的想法。此外，抑郁症还会引发一系列生理症状，如睡眠障碍、食欲改变等。值得注意的是，不同个体的表现可能存在差异，但只要出现以下症状中的多项，就应引起重视。
表格：抑郁症的主要症状分类
| 类别 | 具体表现 |
| 情绪症状 | - 持续的悲伤感或空虚感 - 对事物失去兴趣或愉悦感 - 易怒或情绪波动明显 |
| 认知症状 | - 自我评价过低，经常自责或有罪恶感 - 注意力难以集中，记忆力下降 - 反复思考死亡或自杀念头 |
| 生理症状 | - 食欲显著增加或减少，体重明显变化 - 睡眠问题（失眠或嗜睡） - 精神疲惫或全身乏力 |
| 行为症状 | - 社交活动减少，不愿与人接触 - 工作效率下降，学习能力减弱 - 日常生活节奏被打乱 |
需要注意的是，上述症状并非所有人都会出现，且某些症状也可能与其他疾病重叠。因此，当怀疑自己或他人患有抑郁症时，应及时咨询专业心理医生进行诊断和治疗。早期干预能够有效改善病情，帮助患者恢复正常的生活状态。
