抑郁症是一种常见的情感障碍疾病，它会对患者的情绪、行为和日常生活产生显著影响。了解其常见的症状表现对于早期识别和干预至关重要。以下通过与表格形式，为大家呈现抑郁症的典型症状。
抑郁症的症状表现多种多样，通常分为情感、认知、生理及行为四个方面。在情感上，患者常感到悲伤、绝望或空虚；认知方面可能出现注意力难以集中、记忆力减退或消极思维；生理上则可能伴随睡眠障碍、食欲变化以及疲劳感；而在行为上，患者可能会表现出回避社交活动、兴趣丧失或工作效率下降。值得注意的是，并非所有患者都会同时出现全部症状，个体差异较大。
表格展示
| 分类 | 具体症状 | 描述 |
| 情感 | 持续的悲伤情绪 | 长时间感到低落、无助或对生活失去兴趣 |
| 空虚感 | 即使面对外界刺激也难以感受到快乐 | |
| 易怒或烦躁 | 对小事容易发火，情绪波动明显 | |
| 认知 | 注意力不集中 | 难以完成需要专注的任务 |
| 决策困难 | 对日常事务缺乏判断力 | |
| 自我否定 | 经常批评自己，认为自己无用 | |
| 生理 | 睡眠问题（失眠或嗜睡） | 夜间入睡困难或白天过度嗜睡 |
| 食欲改变 | 过度饮食或完全失去食欲 | |
| 身体疲惫 | 无论休息多久都感觉精力不足 | |
| 行为 | 社交退缩 | 回避与他人交往，独处时间增加 |
| 兴趣丧失 | 对曾经喜爱的事物不再感兴趣 | |
| 工作效率下降 | 学习或工作的表现明显下滑 |
以上内容旨在帮助大家更好地认识抑郁症的症状表现，若发现身边有人出现上述情况，请及时给予支持并建议寻求专业心理医生的帮助。心理健康同样重要，关爱自己和他人的精神世界是每个人的责任。
