总结：
益力健是一种常见的营养补充品，主要面向健身爱好者和需要额外补充营养的人群。它通常被归类为保健品，但并不适合所有年龄段的人群食用，尤其是婴幼儿。对于10个月大的宝宝来说，其饮食应以母乳或配方奶粉为主，辅食需谨慎选择，并在医生或专业营养师的指导下添加。
以下是一些关键点供参考：
| 问题 | 答案 |
| 益力健属于保健品吗？ | 是，益力健属于营养补充品，通常被归类为保健品。 |
| 10个月的宝宝能吃吗？ | 不建议，宝宝的消化系统尚未发育完全，可能无法适应此类产品。 |
| 宝宝的饮食重点是什么？ | 母乳或配方奶粉为主，辅食需循序渐进，避免高风险食品。 |
| 如何判断是否适合宝宝？ | 在给宝宝添加任何营养品前，务必咨询医生或专业营养师。 |
通过以上表格可以看出，益力健并非为婴幼儿设计的产品，家长在选择时需格外慎重，确保宝宝的健康不受影响。
