阴道健康与乳酸杆菌的平衡息息相关，乳酸杆菌是维持女性生殖系统微生态平衡的重要菌群之一。它们通过产生乳酸等物质来调节阴道pH值，抑制有害菌的生长，从而保护女性免受感染。了解阴道乳酸杆菌的正常范围对于维护女性健康具有重要意义。
乳酸杆菌正常值总结
以下为乳酸杆菌在不同检测方法下的参考范围：
| 检测指标 | 正常范围 |
| 乳酸杆菌数量 | ≥10⁶ CFU/mL |
| pH值 | ≤4.5 |
| 微生态评分 | ≥3分（满分6分） |
注意事项
- 乳酸杆菌数量：若低于正常值，可能提示菌群失调，需及时就医。
- pH值：正常情况下应小于等于4.5，过高可能意味着感染风险增加。
- 微生态评分：反映整体微生态环境，评分越高表明健康状况越好。
保持良好的生活习惯，如规律作息、均衡饮食及适当运动，有助于维持阴道内乳酸杆菌的平衡状态。如有异常症状或检测结果，请务必咨询专业医生进行进一步诊断和治疗。
