阴茎的尺寸因人而异，受到遗传、年龄、健康状况等多种因素的影响。虽然每个人的情况不同，但医学上通常会给出一个大致的参考范围，帮助人们了解自己的身体是否处于正常范围内。
根据多项研究和统计数据，成年男性的阴茎在勃起状态下的平均长度约为 12-16厘米，直径约为 3.5-4.5厘米。而在非勃起状态下，长度通常在 7-9厘米 左右，直径约为 2.5-3.5厘米。需要注意的是，这些数据只是统计上的平均值，并不代表所有人的实际情况。如果对自己的身体有任何疑虑或不适，建议及时咨询专业医生。
此外，阴茎的大小与个人的性功能、生育能力等并没有直接关系。保持良好的生活习惯和健康的心态才是最重要的。
数据表格
| 状态 | 平均长度（厘米） | 平均直径（厘米） |
| 非勃起状态 | 7-9 | 2.5-3.5 |
| 勃起状态 | 12-16 | 3.5-4.5 |
希望以上信息能为大家提供一定的参考，同时也提醒大家关注自身的健康问题，理性看待身体的变化。
