阴茎的大小是许多男性关心的话题，尤其是在青春期或成年后。然而，阴茎的长度并没有绝对的标准来定义“正常”。科学研究表明，大多数男性的阴茎长度都在一个相对稳定的范围内，且这个范围因人种、个体差异以及测量方法的不同而有所变化。
总结要点：
1. 平均长度：根据多项研究，成年男性的阴茎在疲软状态下平均长度约为7-9厘米，而在勃起状态下平均长度为12-16厘米。
2. 个体差异：阴茎长度存在显著的个体差异，但只要不影响正常的生理功能和性生活，均属于正常范围。
3. 心理影响：过度关注阴茎长度可能对心理健康造成负面影响，建议以科学的态度看待这一问题。
4. 健康优先：阴茎的健康状况比其长度更重要，包括清洁、避免感染等。
数据表格
| 状态 | 平均长度（厘米） | 正常范围（厘米） |
| 疲软状态 | 7-9 | 5-10 |
| 勃起状态 | 12-16 | 10-18 |
通过以上总结和数据表格，可以清晰地了解阴茎长度的正常范围。重要的是，保持良好的生活习惯和积极的心理态度，才是追求健康生活的关键。
