在讨论人体生理特征时，了解阴茎的正常范围是非常重要的。这不仅有助于消除不必要的误解和焦虑，还能帮助人们更好地认识自身健康状况。以下是对阴茎长度与粗度的总结，并通过表格形式直观呈现。
阴茎的大小因人而异，受到遗传、种族、年龄等多种因素的影响。一般来说，成年男性的阴茎在疲软状态下平均长度约为7-9厘米，而在勃起状态下则可以达到12-16厘米。至于粗度，在疲软状态下的周长通常为7-9厘米，勃起时则可增加至约10-13厘米。需要注意的是，这些数据只是统计数据，并不代表每个人的具体情况。如果对自己的身体有任何疑虑，建议咨询专业医生。
此外，心理因素对性功能也有重要影响。保持良好的生活习惯、积极的心态以及适当的锻炼都有助于维持健康的生理状态。
数据表格
| 状态 | 平均长度（厘米） | 平均粗度（厘米） |
| 疲软 | 7-9 | 7-9 |
| 勃起 | 12-16 | 10-13 |
以上内容仅供参考，具体情况因个体差异而有所不同。如有进一步疑问，请及时就医咨询。
