在讨论男性生殖健康时，了解阴茎的正常尺寸是非常重要的。这不仅有助于个人对自己的身体有更清晰的认识，还能帮助消除不必要的焦虑和误解。以下是一些关于阴茎正常长度和宽度的基本信息。
根据多项研究和统计数据，成年男性的阴茎在疲软状态下通常长度在7-9厘米之间，而在勃起状态下则通常在12-16厘米之间。宽度方面，在疲软状态下约为2.5-4厘米，而在勃起状态下约为10-13厘米。需要注意的是，这些数据仅为平均值，个体差异很大，不应过分担忧。
阴茎正常尺寸表格
| 状态 | 平均长度（厘米） | 平均宽度（厘米） |
| 疲软状态 | 7-9 | 2.5-4 |
| 勃起状态 | 12-16 | 10-13 |
以上数据仅供参考，每个人的身体都是独特的，重要的是关注整体健康而非单一指标。如果有任何健康方面的疑虑，建议咨询专业医生以获得准确的信息和支持。
