阴茎直径是男性生理特征中的一个重要指标，但其具体数值因人而异，受到遗传、种族、年龄等多种因素的影响。为了帮助大家更好地了解这一话题，以下将通过和表格形式呈现相关数据。
根据多项医学研究与统计数据，成年男性的阴茎直径通常在3.5厘米至4.5厘米之间。这一范围内的平均值约为4厘米左右。需要注意的是，阴茎直径并非衡量健康或性能力的唯一标准，个体差异普遍存在。此外，在青春期前后，阴茎的尺寸可能会发生显著变化，因此具体测量时应选择成年后较为稳定的阶段进行记录。
除了自然生理因素外，饮食习惯、生活方式以及心理状态也可能对阴茎尺寸产生一定影响。保持健康的作息与均衡的营养摄入有助于维持正常的生理功能。
数据表格
| 年龄段 | 阴茎长度（cm） | 阴茎直径（cm） | 备注 |
| 10-14岁 | 6.0-8.5 | 2.0-3.0 | 尚未完全发育 |
| 18-25岁 | 10.0-16.0 | 3.5-4.5 | 成熟期，个体差异较大 |
| 30岁以上 | 9.0-15.0 | 3.0-4.0 | 受生活习惯及年龄影响明显 |
以上信息仅供参考，若存在异常情况或特殊需求，建议咨询专业医生获取个性化指导。
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
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