瘰疬的发生与人体免疫力低下密切相关，尤其在营养不良、体质虚弱的人群中较为常见。此外，长期劳累、情绪抑郁等因素也可能成为诱因。中医认为，瘰疬主要是由于体内湿热蕴结、气血不畅所致，治疗上强调清热解毒、活血化瘀的原则。
对于瘰疬的预防，首先要注意增强自身免疫力，合理膳食、适量运动是关键；其次，保持良好的生活习惯，避免过度疲劳和精神压力；最后，一旦发现颈部有异常肿块，应及时就医检查，以免延误病情。
总之，瘰疬虽然令人困扰，但只要我们重视日常保健，并积极配合医生进行科学治疗，就一定能够有效控制病情发展，恢复健康。
