银杏是一种古老的植物，其果实和叶子被广泛应用于中医药中。银杏具有多种健康益处，从改善血液循环到增强记忆力，其功效备受推崇。以下将通过与表格形式展示银杏的主要功效与作用。
银杏叶提取物因其抗氧化和抗炎特性而闻名，常用于治疗心血管疾病、脑部功能障碍以及记忆衰退等问题。它能够促进血液循环，缓解焦虑和抑郁症状，并有助于保护神经细胞免受损伤。此外，银杏还能帮助改善视力问题，如黄斑变性。虽然银杏有许多好处，但使用时需注意剂量，避免过量服用导致副作用。
银杏的主要功效与作用表：
| 功效领域 | 具体作用 |
| 心血管健康 | 改善血液流动，减少血栓形成风险，降低高血压患者血压水平 |
| 记忆力提升 | 增强大脑供氧，促进神经递质平衡，对抗认知衰退和阿尔茨海默病 |
| 抗氧化 | 富含黄酮类化合物和萜内酯，清除自由基，延缓衰老过程 |
| 焦虑与抑郁 | 调节神经系统，减轻焦虑情绪，提高情绪稳定性 |
| 视力保护 | 减缓老年性黄斑变性和视网膜病变进展，改善夜盲症 |
| 消炎作用 | 缓解炎症反应，对于关节炎等慢性炎症性疾病有一定辅助效果 |
| 皮肤护理 | 外用可加速伤口愈合，改善皮肤弹性，减少皱纹 |
注意事项：
- 过敏反应：部分人群可能对银杏过敏，出现皮疹或呼吸困难等症状。
- 药物相互作用：正在服用抗凝血药物的人群应谨慎使用，以免增加出血风险。
- 孕妇与儿童：不建议孕妇及儿童随意服用银杏制品。
总之，银杏作为一种天然药材，在合理使用的前提下能够为人体带来诸多益处。然而，在开始任何补充剂之前，请务必咨询专业医生或营养师的意见。
