饮酒过量不仅会对身体造成短期伤害，还可能引发严重的健康问题，甚至导致猝死。了解这些前兆对于预防悲剧发生至关重要。以下通过和表格的形式，详细列出饮酒过量猝死的常见前兆及应对措施。
饮酒过量时，身体会表现出多种异常信号。早期症状包括头晕、恶心、呕吐、心悸等，如果不及时干预，可能会迅速恶化为呼吸困难、意识模糊或昏迷。长期酗酒者尤其容易出现心脏骤停、脑出血等严重后果。因此，在发现任何异常时，应立即停止饮酒并寻求医疗帮助。
| 前兆 | 表现 | 应对措施 |
| 头晕目眩 | 感到头部沉重，难以保持平衡 | 立即停止饮酒，静卧休息，避免剧烈运动 |
| 恶心呕吐 | 胃部不适，频繁呕吐 | 适量饮水，防止脱水，必要时服用护胃药物 |
| 心跳加速 | 胸口闷痛，心跳明显加快 | 坐下休息，深呼吸，若持续不缓解需就医 |
| 呼吸困难 | 呼吸急促，感觉喘不过气来 | 将患者移至通风处，拨打急救电话 |
| 意识模糊 | 表情呆滞，无法正常交流 | 平躺侧卧，确保呼吸道通畅，尽快送医 |
| 昏迷 | 完全失去意识，对外界刺激无反应 | 立即拨打急救电话，并记录发病时间，避免随意移动患者 |
通过上述总结，我们可以清晰地认识到饮酒过量的危害性及其潜在风险。为了自身与他人的安全，请务必控制饮酒量，切勿贪杯！
