麻疹是一种由麻疹病毒引起的急性呼吸道传染病，主要通过空气飞沫传播，传染性极强。它常见于儿童群体中，但成人也可能感染。了解麻疹的症状、预防措施以及治疗和护理方法，对于保护个人健康和社会公共卫生具有重要意义。

一、麻疹的症状表现

麻疹通常从发热开始，伴随咳嗽、流鼻涕、眼结膜充血等症状，发病后2-3天内口腔内颊黏膜会出现特有的白色小点（称为科氏斑）。随后，患者会逐渐出现皮疹，最初出现在耳后、颈部，然后蔓延至面部、躯干及四肢。皮疹通常持续3-5天，期间体温可能达到高峰。病程一般为7-10天，若无并发症则预后良好。

二、麻疹的预防措施

1. 接种疫苗：目前最有效的预防手段是接种麻疹疫苗。按照国家免疫规划程序，儿童应在8月龄和18月龄各接种一次麻疹疫苗。

2. 避免接触患者：在麻疹高发季节或地区，尽量减少前往人群密集场所，尤其是未接种疫苗的人群。

3. 保持卫生习惯：勤洗手，使用肥皂或含酒精的手消毒剂清洁双手；咳嗽或打喷嚏时应用纸巾遮挡口鼻，并及时丢弃用过的纸巾。

三、麻疹的治疗与护理

1. 对症支持治疗：

- 发热时可适当服用退烧药，如布洛芬或对乙酰氨基酚，但需遵循医嘱控制剂量。

- 补充液体以防止脱水，多饮水或电解质饮料有助于缓解症状。

2. 眼部护理：由于麻疹常伴有眼睛不适，可用生理盐水轻轻擦拭眼部，避免用手揉搓眼睛。

3. 隔离观察：确诊为麻疹的患者应居家休息至少4天，直至皮疹完全消退，以免传染给他人。

4. 营养均衡饮食：多吃富含维生素A的食物，如胡萝卜、菠菜等，有助于增强免疫力并促进康复。

四、注意事项

尽管大多数情况下麻疹能够自愈，但如果出现呼吸困难、持续高烧不退或其他异常情况，则需要立即就医检查是否存在严重并发症。此外，在恢复期也应注意加强身体锻炼，提高自身抵抗力。

总之，通过科学合理的预防与及时有效的干预，可以大大降低麻疹的发生率及其带来的危害。希望每位朋友都能重视这一疾病，共同维护良好的生活环境！