保持清洁
首先，保持患处的清洁是非常重要的。使用温和的肥皂和温水轻轻清洗受影响的区域，避免使用刺激性强的产品。清洗后，用柔软的毛巾轻轻拍干。
避免挤压
尽管肿块可能让人想要挤压，但这样做可能会导致感染加重或扩散。尽量避免用手触碰或挤压患处，以免引起进一步的炎症。
使用热敷
可以尝试使用热敷来帮助减轻肿胀和促进血液循环。将干净的毛巾浸泡在温水中，拧干后敷在患处，每次大约15-20分钟，每天多次重复。
药物治疗
如果症状持续或加重，可以考虑使用一些非处方药物来缓解症状。例如，含有抗菌成分的外用药膏可以帮助控制感染。必要时，可以咨询医生以获取更强效的药物。
就医咨询
如果肿块长时间不消退，或者伴随有发热、淋巴结肿大等症状，应及时就医。医生可能会进行进一步的检查，并根据具体情况开具适当的治疗方案。
总之，在处理毛囊炎肿块时，耐心和正确的护理是关键。遵循上述建议，同时注意观察病情变化，有助于更好地管理这一状况。
