涌泉穴是人体的重要穴位之一，属于足少阴肾经。它位于脚底前部凹陷处，具体来说是在第二、三趾之间的缝隙向后约一横指宽的地方。这个穴位在中医理论中具有重要的作用，常用于治疗失眠、头痛、心悸、咽喉肿痛等多种病症。此外，涌泉穴还与人体的肾气密切相关，经常按摩此穴位可以起到强身健体、延年益寿的效果。
表格展示答案：
| 部位名称 | 具体位置 | 所属经络 | 主要功效 |
| 涌泉穴 | 脚底前部凹陷处，二、三趾缝后约一横指宽 | 足少阴肾经 | 治疗失眠、头痛、心悸、咽喉肿痛等 |
| 强身健体、延年益寿 |
通过以上总结和表格形式，我们可以清晰地了解涌泉穴的位置及其功能，希望对大家有所帮助！
