涌泉穴是中医经络系统中的一个重要穴位，属于足少阴肾经。它位于脚底前部凹陷处，具体位置在脚掌心，第二、三趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。涌泉穴不仅是人体重要的保健穴位之一，还常用于缓解失眠、头痛、头晕等症状。
以下是涌泉穴的具体位置和特点：
| 部位 | 描述 |
| 所属经络 | 足少阴肾经 |
| 位置 | 脚掌心，第二、三趾缝纹头端 |
| 特点 | 前1/3处与足跟连线的交点附近 |
通过按摩或刺激涌泉穴，可以促进血液循环，调节身体机能，对改善睡眠质量有显著效果。同时，经常按压此穴位还能帮助缓解疲劳，增强体质。
希望以上信息能帮助您更好地了解涌泉穴的位置及其作用！
