涌泉穴是中医经络系统中的一个重要穴位，属于足少阴肾经。它位于脚底前部凹陷处，具体来说，在脚掌心正中线与脚趾根部连线的前1/3交点处。这个穴位被认为是人体的重要保健穴位之一，常用于治疗失眠、头痛、头晕、高血压等疾病。
涌泉穴的具体位置及功能
| 部位 | 描述 |
| 位置 | 脚底前部凹陷处 |
| 线路 | 足少阴肾经 |
| 功能 | 调节睡眠、缓解头痛、改善头晕 |
涌泉穴不仅在中医中有广泛应用，现代医学研究也表明，刺激该穴位可以促进血液循环，增强身体免疫力，因此具有重要的养生价值。日常生活中，可以通过按摩或热敷的方式来刺激涌泉穴，达到放松身心的效果。
希望这些信息能帮助大家更好地了解涌泉穴的位置及其作用！
