涌泉穴是中医经络系统中的一个重要穴位，属于足少阴肾经。它位于脚底前部凹陷处，具体来说是在脚掌心的中央部位，当脚趾自然弯曲时，靠近脚跟的位置。涌泉穴被认为是人体的重要保健穴位之一，常用于缓解疲劳、改善睡眠质量以及调节身体机能。
以下是涌泉穴的具体位置和特点：
| 部位 | 描述 |
| 位置 | 脚底前部凹陷处 |
| 穴位名称 | 涌泉穴 |
| 所属经络 | 足少阴肾经 |
| 功能 | 缓解疲劳、改善睡眠、调节身体机能 |
总结
涌泉穴是脚底的一个重要穴位，经常按摩此穴位可以促进血液循环，帮助放松身心，提高身体的整体健康水平。如果您想要尝试通过按摩穴位来调理身体，涌泉穴是一个非常好的选择。
