在中医理论中，“七情”指的是喜、怒、忧、思、悲、恐、惊这七种正常的情感活动。这些情感是人类与生俱来的生理反应，适度的情绪波动对健康并无大碍。然而，当七情过度或长期积累时，则可能成为引发疾病的重要因素，这种现象被称为“七情内伤”。其致病特点主要体现在以下几个方面：

一、损伤五脏，各有侧重

中医认为，人体五脏与情志之间存在密切联系，即“肝主怒，心主喜，脾主思，肺主悲，肾主恐”。因此，不同的情志过激会直接影响相应脏腑的功能。例如：

- 怒则伤肝：过度愤怒会导致肝气上逆，出现头晕目眩、胸胁胀痛等症状。

- 思虑过度伤脾：长期思虑会使脾气郁结，表现为食欲不振、腹胀便溏等。

- 悲伤伤心：悲伤过度耗伤心神，容易导致失眠健忘、心悸怔忡等问题。

二、影响气血运行

情绪的变化会影响人体气血的正常运行。情志异常可使气血失调，具体表现为：

- 气滞血瘀：如愤怒导致肝气郁结，进而影响血液流通，形成气滞血瘀的状态。

- 气虚血少：过度思虑耗损正气，使气血不足，从而引发疲乏无力、面色苍白等症状。

三、易诱发慢性疾病

由于七情内伤往往是长期积累的结果，因此它更倾向于引发慢性疾病。比如：

- 长期抑郁可能导致脾胃功能减弱，进而发展为胃炎、消化不良等；

- 过度恐惧可能伤及肾脏，引起腰膝酸软、夜尿频多等问题。

四、心理与生理相互作用

七情内伤不仅损害身体机能，还可能进一步加重心理负担。例如，一个人因工作压力过大而焦虑不安，这种负面情绪反过来又会影响睡眠质量，形成恶性循环。

五、预防重于治疗

针对七情内伤，中医提倡“调和情志”的养生理念，通过修身养性来达到身心健康的目的。常见的调理方法包括：

- 学会释放压力，保持乐观心态；

- 适当运动以促进气血畅通；

- 均衡饮食，增强体质；

- 定期作息，保证充足睡眠。

总之，“七情内伤”的致病特点在于其隐蔽性和潜伏性，往往不易被察觉，但一旦形成则难以根除。因此，在日常生活中应注重调节情绪，避免极端情感波动，做到“和其志，调其气”，从而维护身心和谐。