总结：
奶疙瘩通常指的是乳房部位出现的小结节或肿块，这种情况在女性中较为常见。大多数情况下，这些疙瘩是良性的，比如乳腺增生、乳腺囊肿等。但也有可能是乳腺炎或其他更严重的情况，如乳腺癌。因此，一旦发现乳房有异常疙瘩，建议尽早就医检查，明确病因后进行针对性治疗。
以下是一些常见原因及应对措施的表格：
| 可能原因 | 症状描述 | 应对措施 |
| 乳腺增生 | 经期前后乳房胀痛，触摸有结节 | 定期复查，保持良好生活习惯 |
| 乳腺囊肿 | 肿块边界清晰，活动性好 | 必要时穿刺抽液或手术切除 |
| 乳腺炎 | 局部红肿热痛，可能伴随发热 | 抗生素治疗，必要时切开引流 |
| 乳腺纤维瘤 | 质地较硬，活动性好 | 观察随访，必要时手术切除 |
| 乳腺癌 | 结节质地硬，不易推动，皮肤凹陷 | 进一步检查（如活检），手术或综合治疗 |
注意事项：
- 避免过度紧张，但也不要忽视。
- 定期自检乳房，注意观察是否有异常变化。
- 如果发现疙瘩持续增大或伴随其他不适，尽快就医。
希望以上信息能帮助您更好地了解和处理乳房疙瘩问题！
