乳房肿块是许多女性在自我检查时可能遇到的情况。虽然大多数乳房肿块是良性的，但也有可能是乳腺癌等严重疾病的早期信号。因此，发现乳房有肿块时，及时就医是非常重要的。
常见原因及特点
| 可能原因 | 特点描述 |
| 良性肿块 | 通常质地较软，边界清晰，活动性好，可能伴随轻微疼痛或不适，如乳腺纤维腺瘤或囊肿。 |
| 乳腺增生 | 多与内分泌失调有关，肿块常随月经周期变化，经期前可能增大或变硬。 |
| 乳腺炎 | 常伴有红肿热痛，多发于哺乳期妇女，可能伴随发热或全身不适。 |
| 恶性肿瘤 | 肿块质地坚硬，边界不清，活动性差，可能无明显疼痛，需进一步检查以明确诊断。 |
应对措施
1. 及时就医：发现乳房肿块后，应尽快到医院进行专业检查，如超声波、钼靶摄影或活检。
2. 保持冷静：多数乳房肿块为良性，但确诊前不要过度焦虑。
3. 定期检查：建议每月进行一次乳房自检，每年进行一次专业体检。
乳房健康不容忽视，及时了解和处理乳房问题，有助于维护整体健康。如有疑问，请咨询专业医生。
