月经颜色的变化常常与女性的身体健康状况密切相关。当月经呈现暗红色时，通常意味着血液在体内停留的时间较长，氧气接触较少，导致颜色变深。以下是一些可能导致月经暗红色的原因：
1. 经期初期或末期：月经开始或结束时，由于流量较少，血液排出速度较慢，容易呈现暗红色。
2. 子宫内膜脱落不完全：如果子宫内膜没有完全脱落，可能混合陈旧血液排出，导致颜色偏暗。
3. 激素水平波动：如压力、饮食不当或过度运动等，可能导致激素失衡，影响月经颜色。
4. 宫寒或血瘀：中医认为宫寒或血瘀也可能导致月经颜色偏暗，伴随痛经等症状。
5. 其他疾病：如子宫肌瘤、多囊卵巢综合征等妇科疾病，也可能引起月经异常，包括颜色变化。
月经暗红色的原因表格
| 原因分类 | 具体表现 | 建议处理方式 |
| 生理现象 | 经期初期或末期，流量少，血液滞留时间长 | 观察即可，无需特别处理 |
| 子宫内膜问题 | 内膜脱落不完全，混合陈旧血液 | 就医检查，排除病变可能 |
| 激素失调 | 压力大、饮食不当、运动过度等导致激素波动 | 调整生活习惯，必要时就医咨询 |
| 中医体质问题 | 宫寒、血瘀，伴随痛经、腹胀 | 中医调理，改善体质 |
| 病理性原因 | 子宫肌瘤、多囊卵巢综合征等 | 就医诊断，明确病因并进行治疗 |
注意：如果月经暗红色伴随异常症状（如剧烈疼痛、大量出血等），建议及时就医检查，以免延误病情。
