月经周期通常为28天左右，经期持续时间为3到7天。然而，有些女性可能会遇到月经持续时间过长的问题，比如超过半个月还不干净。这种情况可能由多种因素引起，包括生理、心理和病理等方面的原因。以下将通过和表格形式，帮助您了解可能导致月经长时间不干净的原因及相应的解决建议。
一、常见原因
1. 内分泌失调
内分泌紊乱可能导致月经周期异常，表现为经期延长或不规则出血。压力大、作息不规律、饮食不当等都可能影响内分泌系统。
2. 子宫内膜病变
子宫内膜增生、息肉甚至癌变可能引起长期不规则出血。这种情况需要及时就医检查。
3. 生殖器官感染
如宫颈炎、盆腔炎等炎症性疾病，也可能导致月经异常。
4. 避孕药或其他药物副作用
某些避孕药或激素类药物可能引发月经紊乱。
5. 其他疾病
血液病（如贫血）、甲状腺功能异常等也可能间接影响月经。
二、应对措施
1. 调整生活方式
规律作息，保持健康饮食，避免过度劳累和精神紧张。
2. 及时就医检查
若月经持续时间过长，应尽早就医，进行超声波检查、血液检测等，明确病因。
3. 遵医嘱用药
根据医生诊断结果，合理使用止血药物或激素治疗。
4. 定期体检
定期妇科检查有助于早期发现潜在问题并采取相应措施。
表格总结
| 原因分类 | 具体原因 | 应对建议 |
| 内分泌失调 | 压力过大、生活作息紊乱 | 调整作息、放松心情 |
| 子宫内膜病变 | 子宫内膜增生、息肉、癌变 | 就医检查，必要时手术治疗 |
| 生殖器官感染 | 宫颈炎、盆腔炎 | 抗感染治疗，注意个人卫生 |
| 药物副作用 | 避孕药、激素类药物 | 停用相关药物，咨询医生 |
| 其他疾病 | 血液病、甲状腺功能异常 | 针对原发病进行治疗 |
通过以上总结，希望可以帮助您更好地理解月经半个月不干净的原因，并采取合适的措施加以改善。如果症状持续或加重，请务必尽快寻求专业医疗帮助。
