月经周期通常为28天左右，经期持续时间为3到7天。然而，有些女性可能会遇到月经持续时间过长的问题，比如超过半个月还不干净。这种情况可能由多种因素引起，包括生理、心理和病理等方面的原因。以下将通过和表格形式，帮助您了解可能导致月经长时间不干净的原因及相应的解决建议。

一、常见原因

1. 内分泌失调

内分泌紊乱可能导致月经周期异常，表现为经期延长或不规则出血。压力大、作息不规律、饮食不当等都可能影响内分泌系统。

2. 子宫内膜病变

子宫内膜增生、息肉甚至癌变可能引起长期不规则出血。这种情况需要及时就医检查。

3. 生殖器官感染

如宫颈炎、盆腔炎等炎症性疾病，也可能导致月经异常。

4. 避孕药或其他药物副作用

某些避孕药或激素类药物可能引发月经紊乱。

5. 其他疾病

血液病（如贫血）、甲状腺功能异常等也可能间接影响月经。

二、应对措施

1. 调整生活方式

规律作息，保持健康饮食，避免过度劳累和精神紧张。

2. 及时就医检查

若月经持续时间过长，应尽早就医，进行超声波检查、血液检测等，明确病因。

3. 遵医嘱用药

根据医生诊断结果，合理使用止血药物或激素治疗。

4. 定期体检

定期妇科检查有助于早期发现潜在问题并采取相应措施。

表格总结

通过以上总结，希望可以帮助您更好地理解月经半个月不干净的原因，并采取合适的措施加以改善。如果症状持续或加重，请务必尽快寻求专业医疗帮助。