月经不调是女性常见的健康问题之一，通常表现为月经周期或经量的异常变化。这种情况可能由多种因素引起，包括压力、饮食不当、内分泌失调等。了解其具体症状有助于及时发现并采取相应措施。
以下是月经不调的主要症状总结：
| 症状类别 | 具体表现 |
| 周期异常 | 月经周期短于21天或长于35天；或者连续两个月以上无规律间隔。 |
| 经量异常 | 经血量过多（超过80毫升）或过少（明显少于正常水平）。 |
| 经期延长 | 正常经期为3-7天，若超出此范围则属于经期延长。 |
| 痛经加重 | 痛经程度显著增加，甚至影响日常生活和工作。 |
| 不规则出血 | 非经期出现阴道出血，如点滴状出血或持续少量出血。 |
如果出现上述症状，建议及时就医检查，明确病因后进行针对性治疗。保持良好的生活习惯和饮食习惯也有助于改善月经不调的情况。
希望以上信息能帮助大家更好地认识月经不调的症状，并在日常生活中加以关注！
