月经周期是指从一次月经的第一天到下一次月经第一天的时间间隔。正常的月经周期通常在21到35天之间，平均为28天左右。如果您的月经周期是二十天一次，这可能属于月经不调的一种表现。
原因分析
1. 内分泌失调
内分泌系统紊乱可能导致激素水平失衡，进而影响月经周期。常见的诱因包括压力过大、饮食不当或作息不规律等。
2. 卵巢功能异常
卵巢功能障碍可能会导致排卵异常，从而引起月经周期缩短。
3. 子宫内膜病变
子宫内膜增生或其他病变也可能导致月经频发。
4. 其他疾病
如甲状腺功能异常、多囊卵巢综合征（PCOS）等，也可能造成月经周期的变化。
需要注意的事项
- 如果月经周期长期短于21天，建议及时就医检查。
- 生活中应保持良好的作息习惯，避免过度劳累和精神紧张。
- 注意饮食均衡，摄入足够的营养。
表格总结
| 项目 | 说明 |
| 正常月经周期范围 | 21至35天，平均为28天 |
| 当前情况 | 每20天来一次月经 |
| 可能原因 | 内分泌失调、卵巢功能异常、子宫内膜病变、甲状腺功能异常或PCOS等 |
| 应对措施 | 就医检查、调整生活方式、保持良好作息、均衡饮食 |
总之，月经周期短于20天可能提示存在健康问题，建议尽早就医明确病因并采取相应治疗措施。
