总结
在女性生理周期中，月经结束后是否适合进行性生活是一个常见的疑问。通常情况下，月经刚结束时子宫内膜尚未完全恢复，且生殖道可能仍处于较为敏感的状态，因此建议在此期间避免性行为。这不仅有助于身体恢复，还能减少感染的风险。此外，若计划怀孕，也需注意排卵期的安排。
以下为具体注意事项及适宜时间表：
| 时间段 | 是否适宜同房 | 原因说明 |
| 月经刚结束 | 不建议 | 子宫内膜未完全修复，易受感染 |
| 月经后第4-7天 | 可以考虑 | 恢复期基本完成，但仍需观察身体状况 |
| 排卵期前后 | 宜根据需求 | 此时更易受孕，需做好避孕措施 |
注意事项
1. 个人卫生：无论何时，保持良好的私处清洁都是必要的。
2. 健康检查：如有异常出血或其他不适，应及时就医咨询。
3. 避孕措施：即使在非安全期内，也应采取适当的避孕手段以防意外怀孕。
综上所述，在月经刚结束时同房并非绝对禁忌，但需结合自身情况谨慎决定。若不确定最佳时机，建议与医生沟通获取专业建议。
