总结：
安全期并不是一种绝对可靠的避孕方法，因为女性的生理周期可能会受到多种因素的影响而发生变化。一般来说，安全期是指女性月经周期中排卵前后的一段时间，通常被认为不容易怀孕。但具体哪几天属于安全期，需要根据个人的月经周期来计算。
对于大多数女性来说，月经后的7到10天可能是相对安全的时间段，但这并不意味着完全没有风险。为了更准确地判断安全期，建议记录几个月的月经周期，并结合排卵试纸或基础体温法来辅助判断。
以下是一个基于一般情况下的表格总结：
| 时间段 | 是否安全 | 注意事项 |
| 月经结束后1-3天 | 较安全 | 排卵时间可能提前 |
| 月经结束后4-7天 | 相对安全 | 需结合周期判断 |
| 月经结束后8-10天 | 风险增加 | 不建议完全依赖 |
| 临近排卵期 | 高风险 | 建议使用其他避孕措施 |
温馨提示：
安全期避孕法的成功率较低，容易因个体差异导致意外怀孕。如果不想怀孕，建议选择更为可靠的避孕方式，如避孕套或口服避孕药。
希望以上信息能帮助你更好地了解安全期的相关知识！
