月经是女性生理周期中的一部分，通常反映了身体的健康状况。正常的月经周期和经期长度因人而异，但一般有一个大致的标准范围。了解自己的月经情况有助于及时发现潜在的健康问题。
总结：
- 月经周期：通常为21到35天。
- 经期长度：通常为2到7天。
- 经量：通常每天更换卫生巾4到6次左右。
如果月经周期或经期超出上述范围，或者伴随异常症状（如剧烈疼痛、过多出血等），建议及时就医咨询。
表格：月经相关数据参考
| 项目 | 正常范围 | 异常表现 |
| 月经周期 | 21 - 35天 | 少于21天或超过35天 |
| 经期长度 | 2 - 7天 | 少于2天或多于7天 |
| 经量 | 每天需更换卫生巾4 - 6次 | 明显少或多，频繁更换或几乎没有 |
| 颜色与质地 | 鲜红至暗红，粘稠 | 块状血块、颜色异常 |
通过以上信息可以初步判断月经是否正常。保持良好的生活习惯和定期体检是维护女性健康的必要措施。如果有疑问或不适，请尽早寻求专业医生的帮助。
