总结：
安全期的概念来源于自然避孕法，但其准确性较低，不建议作为可靠的避孕手段。一般来说，女性的安全期是指月经周期中不容易受孕的时间段，通常位于月经周期的前后几天。然而，每个女性的月经周期可能有所不同，且受到多种因素的影响（如压力、健康状况等），因此安全期并不能完全保证避免怀孕。
以下是一个基于平均28天周期的表格，供参考：
| 周期阶段 | 时间范围 | 是否为安全期 |
| 月经期 | 第1-5天 | 是 |
| 排卵前期 | 第6-10天 | 可能是安全期 |
| 排卵期 | 第11-17天 | 非常危险 |
| 排卵后期 | 第18-24天 | 可能是安全期 |
| 黄体期 | 第25-28天（或更长） | 是 |
注意事项：
1. 安全期避孕法的成功率较低，失败率可能高达20%以上。
2. 如果需要避孕，请选择更为可靠的方法，如避孕药、避孕套等。
3. 月经周期不规律的女性不宜使用安全期避孕法。
希望以上信息对您有所帮助！
