总结：
在传统观念中，女性在月经期间需要注意饮食，避免食用寒凉或刺激性食物。而桃子作为一种常见的水果，其性质相对温和，并不属于寒凉食物，因此大多数情况下是可以适量食用的。不过，由于每个人的体质不同，建议根据自身情况调整饮食。如果平日对桃子不过敏且没有不适反应，在经期也可以适当食用，但不宜过量。
| 问题 | 观点 |
| 经期能否吃桃子？ | 可以，桃子性质温和，不属于寒凉食物，适量食用一般无碍。 |
| 注意事项有哪些？ | 若体质偏寒或有痛经现象，建议少量尝试；若对桃子过敏或食用后出现腹胀、腹泻等不适，则应避免。 |
| 推荐食用量是多少？ | 每天1-2个为宜，避免空腹食用，最好与其他温性食物搭配。 |
希望以上信息能帮助大家更好地了解经期饮食的相关知识！
