月经是女性生理周期中的一部分，通常每个月发生一次。它是一种自然的生理现象，标志着子宫内膜脱落并伴随出血的过程。月经的主要功能是为可能发生的怀孕做准备，如果没有受精卵着床，子宫内膜会脱落并通过阴道排出体外。
月经的周期一般分为三个阶段：月经期、增生期和分泌期。每个阶段都有不同的生理变化，这些变化受到体内激素水平（如雌激素和孕激素）的调控。正常情况下，月经周期的长度在21到35天之间，持续时间为3到7天。月经量因人而异，但通常为20至60毫升。
月经不仅反映了女性的生殖健康状况，还可能与情绪波动、身体疲劳等密切相关。了解月经的基本知识有助于更好地管理健康，并在出现异常时及时寻求医疗帮助。
表格展示答案：
| 项目 | 描述 |
| 定义 | 女性子宫内膜脱落并伴随出血的现象，每月发生一次。 |
| 周期阶段 | - 月经期：子宫内膜脱落并排出体外。 - 增生期：子宫内膜重新生长。 - 分泌期：为可能的受精卵着床做准备。 |
| 持续时间 | 月经周期：21-35天；月经期：3-7天。 |
| 主要功能 | 为怀孕做准备，未受精则排出子宫内膜。 |
| 影响因素 | 激素水平（雌激素、孕激素）等。 |
| 异常信号 | 月经量过多或过少、周期不规律、经期疼痛等，需及时就医。 |
通过以上和表格形式，我们可以清晰地了解月经的本质及其对女性健康的重要性。希望这些信息能帮助大家更好地认识这一自然现象！
