月经周期是女性生理健康的重要指标之一，但很多女性可能会遇到月经推迟的情况。那么，究竟月经推迟几天算正常呢？以下通过总结和表格形式为大家解答。
总结：
1. 正常范围：一般情况下，月经推迟3-7天属于正常现象。
2. 影响因素：压力、饮食、运动、睡眠不足等都可能引起月经推迟。
3. 特殊情况：如果推迟超过7天，或伴随其他异常症状（如剧烈腹痛、大量出血），建议及时就医检查。
表格：月经推迟天数与原因分析
| 天数范围 | 常见原因 | 是否需要就医 |
| 1-3天 | 压力、作息不规律 | 否 |
| 4-5天 | 饮食变化、运动过度 | 否 |
| 6-7天 | 激素波动、轻微感染 | 观察后决定 |
| >7天 | 怀孕、内分泌失调、妇科疾病 | 是 |
希望以上信息能帮助大家更好地了解月经推迟的相关情况。如有疑问或不适，请及时咨询专业医生！
