月经是女性生理周期中的一部分，通常标志着子宫内膜脱落和出血的过程。了解月经的正常范围对于判断健康状况非常重要。一般来说，月经周期和持续时间因人而异，但大多数女性的月经会遵循一定的规律。
总结
- 月经周期：一般为21到35天。
- 月经持续时间：通常为2到7天。
- 月经量：每天更换卫生巾或棉条的次数可以作为参考，一般不超过6片/天。
如果月经周期或持续时间超出上述范围，或者伴随剧烈疼痛、异常分泌物等症状，建议及时就医咨询专业医生。
表格：月经正常指标概览
| 指标 | 正常范围 |
| 月经周期 | 21至35天 |
| 月经持续时间 | 2至7天 |
| 月经量 | 每天更换卫生巾/棉条约4-6次 |
通过以上总结和表格可以看出，月经的正常范围相对宽泛，但保持在上述范围内更符合健康标准。如有异常情况，务必引起重视并寻求医疗帮助。
