月经是女性生理周期中的一部分，通常反映了身体的健康状况。了解月经的正常周期和持续时间对于女性来说非常重要，因为这有助于判断是否存在潜在的健康问题。
总结
一般来说，正常的月经周期通常在21到35天之间，而月经的持续时间一般为2到7天。每个人的体质不同，因此具体的表现也会有所差异。如果月经周期或持续时间出现明显异常，建议及时就医检查。
表格总结
| 项目 | 正常范围 |
| 月经周期 | 21 - 35 天 |
| 月经持续时间 | 2 - 7 天 |
通过以上总结和表格，我们可以清晰地了解到月经的正常时间和周期范围。希望每位女性都能关注自己的身体变化，保持良好的生活习惯。
