女性的月经周期是一个复杂的生理过程，涉及激素水平的变化以及子宫内膜的生长和脱落。这一周期通常被分为几个阶段，每个阶段都有其特定的功能和特点。了解这些分期有助于更好地掌握自身的生理状态，并在必要时寻求医疗帮助。
总结
月经周期大致可以分为四个主要阶段：月经期、卵泡期、排卵期和黄体期。每个阶段都受到不同的激素调控，对身体的健康状况也有一定的影响。通过观察这些阶段的变化，女性可以更准确地判断自己的身体状况，比如是否适合进行某些活动或需要特别注意健康问题。
| 阶段 | 时间范围 | 特点 |
| 月经期 | 第1-5天 | 子宫内膜脱落，伴随出血，通常是周期的开始。 |
| 卵泡期 | 第6-14天（约） | 卵泡发育，雌激素水平上升，子宫内膜增厚，为受精卵着床做准备。 |
| 排卵期 | 第14天左右 | 成熟卵子从卵巢释放，此时是受孕的最佳时机。 |
| 黄体期 | 第15-28天（约） | 黄体形成并分泌孕激素，若未受精，黄体会退化，导致子宫内膜脱落，进入下一周期。 |
以上是月经周期的基本分期及特点，希望可以帮助大家更好地理解自身生理变化。如果出现异常情况，建议及时咨询专业医生。
