晕车是一种常见的现象，尤其在乘坐交通工具时容易发生。为了缓解晕车带来的不适感，许多人选择通过按摩特定穴位来改善症状。以下是几种常用的穴位及其作用总结。
1. 内关穴：位于手腕内侧，距离腕横纹三指宽处。按摩此穴位可以调节胃肠道功能，缓解恶心呕吐的症状。
2. 合谷穴：位于手背第一、二掌骨之间，靠近第二掌骨中点的位置。此穴位有助于缓解头痛和头晕。
3. 足三里穴：位于小腿外侧，膝盖下四指宽处。按摩此穴位可增强体质，提高身体的抗病能力。
4. 百会穴：位于头顶正中线与两耳尖连线的交点处。按摩此穴位能够减轻头晕和眩晕的感觉。
5. 太阳穴：位于眉梢与眼角之间的凹陷处。轻轻按压此穴位可以缓解头痛和眼部疲劳。
穴位按摩方法表
| 穴位名称 | 位置描述 | 功能作用 | 按摩方法 |
| 内关穴 | 手腕内侧，腕横纹上三指宽 | 缓解恶心呕吐 | 用拇指指腹轻轻按压，每次约3-5分钟 |
| 合谷穴 | 手背第一、二掌骨之间 | 缓解头痛头晕 | 用另一只手的大拇指按压，力度适中 |
| 足三里穴 | 小腿外侧，膝盖下四指宽 | 增强体质 | 用拇指指腹顺时针方向按揉 |
| 百会穴 | 头顶正中线与两耳尖连线交点 | 减轻头晕眩晕 | 双手食指同时按压，持续数秒后放松 |
| 太阳穴 | 眉梢与眼角之间凹陷处 | 缓解头痛眼疲劳 | 用双手食指轻轻按压，每次约1-2分钟 |
以上穴位按摩方法简单易行，在乘车前或感到不适时均可尝试。需要注意的是，如果晕车症状严重，建议及时就医寻求专业帮助。此外，保持良好的生活习惯和饮食习惯也是预防晕车的重要措施之一。
