提到人体温度，很多人可能会脱口而出“37摄氏度”。然而，这个答案并非绝对准确。实际上，人的正常体温因个体差异、测量部位和时间的不同而有所变化。
一般来说，口腔温度的正常范围大约在36.1到37.2摄氏度之间。腋下测量的温度通常会略低一些，一般在35.8到36.9摄氏度之间。而通过直肠或耳温计测量的温度则更为接近实际核心体温，范围大致在36.5到37.5摄氏度。
值得注意的是，正常体温并不是一个固定的数值，而是有一个波动范围。这种波动可能受到多种因素的影响，比如一天中的时间、身体活动水平、饮食状况以及环境温度等。例如，早晨的体温通常较低，而下午和傍晚时体温可能会略有升高。
此外，女性在月经周期中也会经历体温的变化。排卵期后，由于黄体酮的作用，基础体温通常会略微上升。
因此，判断一个人是否发烧，并不仅仅依赖于单一的体温读数，而是需要结合个人的日常体温情况以及是否有其他不适症状来综合评估。如果你对自己的体温有任何疑虑，建议咨询专业的医疗人员以获得更准确的信息。
总之，了解自己身体的基本状态有助于更好地关注健康，但也要认识到每个人的身体都是独特的，正常的体温范围也可能有所不同。
